雅味素食

Thursday, September 29, 2005

我的素食願景

.蕭偉基
  作為一位主張素食者,我對香港大部份素食業者的保守及不思進取態度感到沮喪。這些傳統素食食肆也許在那些傳統客人(例如因宗教原因茹素者)的「幫襯」下還能夠生存,但在吸引更多人茹素這方面,可能是交白卷的。因此,我很懷念十餘年前在台灣的生活,因為那兒的素食餐廳非常的多元化,做得很好吃。素食在香港未能形成風氣,素食業者的因循需負相當責任。尤其在現今人人追求健康和纖體,以及禽畜怪病叢生的時代,已證明對身體健康有極大助益的素食,其市場應該得以事半功倍的騰飛。
  香港傳統素食食肆的缺點,不外乎菜式單調、多不健康及營養價值不高的「人造肉」、裝修過於宗教化以至令一些其他宗教信徒或無宗教信仰人士有所避忌或感覺不舒服而卻步、價錢過高等。
  素食的市場的確是非常有可為,我很有信心它能成為世人的主要飲食選擇。從一個簡單的算術就可知道其市場之大:素食是全人類都可以接受的飲食方式,所以其市場是百分之百,但葷食或肉食不管那一種,其市場都不可能是百分之百。因此,我早有計劃及構思,將素食推廣為全世界普及的飲食選擇,一如麥當勞般成為世界性品牌。其實,筆者年前曾將此構想寫成簡單之企劃書寄予本港一些企業家,希望他們能投資,奈何不獲青睞。
  本人的做法是以美味、健康、營養並重的方式來做素食,並根據各地不同之民情而作調整。由於「招資」希望落空,我唯有以一己之力完成這一生中最大之願望。所以,從現在起我以各種方式努力賺錢,目的就是為了能早日達成有關建立環球素食連鎖餐廳的夢想。它成了我努力的最大動力!
本人電郵:kennyseow@gmail.com
2005/7/30

本人蕭偉基:
這一輩子盡量吃素、不用動物製品及藥品(包括不用含動物成份或曾經動物試驗產品)、不殺生(直接或間接);不參與殺生活動(如釣魚、打獵、放殺蟲劑等);推廣素食、環保、愛護動物及不殺生。

2005/10/9

了凡四訓--改造命運之法

了凡四訓--改造命運之法
了凡四訓電影版:http://www.fa-in.org/mov/mov0003.htm
了凡四訓(台語):http://www.budaedu.org.tw/ghosa/C014/T0A06/
了凡四訓:http://book.bfnn.org/books/0112.htm
http://book.bfnn.org/article/0112.htm
http://www.bfnn.org/article_20.htm

多吃黃綠色蔬菜 防胰腺癌

【新華社洛杉磯電】美國研究人員發現,每天食用一定數量的黃色和深綠色蔬菜,可將罹患胰腺癌的風險減少約50%。
據此間媒體近日報導,加利福尼亞大學的研究人員對2233名人員進行了調查,其中包括532名胰腺癌患者。研究人員把這些人食用的農產品加以分類,並詢問他們其他飲食以及是否吸菸等情況,同時把胰腺癌患者與其他1701人的飲食習慣進行比較。
統計結果顯示,每天食用至少五種諸如山藥、玉米、胡蘿蔔、洋蔥或其他類似蔬菜的人,相對於每天只食用兩種以下這些蔬菜的人,罹患胰腺癌的幾率下降一半。
研究人員認為,食用深綠色帶葉蔬菜,如菠菜和甘藍以及花椰菜等十字花科蔬菜也會產生預防胰腺癌的作用。此外,吃水果尤其是桔子和其他柑橘類水果,同樣有助於預防胰腺癌,但防癌功效可能不及蔬菜。
研究報告的主要作者、加州大學流行病學和生物統計學教授伊麗莎白‧霍利說,這項研究表明,簡單的生活習慣選擇有助於預防胰腺癌。這或許是減少這種致命疾病發生率的最實用的方法之一。
2005-09-27

http://www.worldjournal.com/wj-health-ham-1.php?nt_seq_id=1240433

新世紀飲食觀

新世紀飲食觀
http://www.worldwide168.com/acc/z67.htm
您要過得更健康、更快樂、更舒服,讓環境更美好嗎?請您一定要抽空一小時來慢慢看完這部片子,並細心咀嚼思考,改變您的生活飲食習慣,您就是做了一件大好事。請別小看您一個人的力量,馬上就開始改變!世界也就為您而改變得更美好!

Support Vegetarian!

Support Vegetarian!
支持素食、支持環保!
素食網站:
http://www.vrg.org/
http://www.ivu.org/
http://www.vegevill.org/
http://www.vegeworld.com.tw/index.asp
http://www.vegsochk.org/
http://www.veg.org.hk/
馬來西亞素食館:
http://www.mba.net.my/MyBuddhism/MainFrame-VegeShops.htm

心經

觀自在菩薩,行深般若波羅蜜多時,照見五蘊皆空,度一切苦厄。舍利子,色不異空,空不異色,色即是空,空即是色,受想行識亦復如是。舍利子,是諸法空相,不生不滅,不垢不淨,不增不減。是故空中無色無受想行識。無眼耳鼻舌身意,無色聲香味觸法,無眼界乃至無意識界。無無明亦無無明盡,乃至無老死亦無老死盡。無苦集滅道。無智亦無得。以無所得故,菩提薩埵,依般若波羅蜜多故,心無罣礙。無罣礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想,究竟涅槃。三世諸佛依般若波羅蜜多故,得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多是大神咒,是大明咒,是無上咒,是無等等咒,能除一切苦,真實不虛。故說般若波羅蜜多咒。即說咒曰﹕揭諦揭諦。波羅揭諦。波羅僧揭諦。菩提娑婆訶。
心經相關文章:http://www.csie.nctu.edu.tw/~jglee/teacher/heart.htm
http://book.bfnn.org/article_12.htm

佛教網站

佛教城市: http://www.buddhismcity.net/
馬來西亞佛教總會:http://www.mba.net.my/
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馬來西亞佛學院:http://www.mbi.edu.my/
馬來西亞觀音基金會:http://www.guanyin.org.my/
馬來西亞素食館:http://www.mba.net.my/MyBuddhism/MainFrame-VegeShops.htm
報佛恩網:http://www.bfnn.org/
法鼓: http://www.ddc.com.tw/
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佛網: http://www.buddhanet.com.tw/
中華民國佛教青年會: http://www.cyba.org.tw/
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佛光山: http://www.fgs.org.tw/
馬來西亞佛教青年總會: http://www.ybam.org.my/
溫暖人間慈善基金: http://www.buddhistcompassion.org/
香港佛教: http://www.hkbuddhist.org/magazine/
香港佛教青年協會: http://www.bya.org.hk/
香港大學佛學會: http://www.hku.hk/buddhist/
香港佛教聯合會: http://www.hkbuddhist.org/
圓明佛教資訊網: http://www.longhua.org/
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法住:http://www.dbi.org.hk/
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保護動物/關懷生命網站

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