吃素配配看－銀髮族

吃素一族，如何吃出健康、吃出活力，也需要用心的；尤其不同族群，亦應有不同的需要。人生雜誌特別針對長青族、孕婦及產婦、上班族、青少年四大族群，邀請到美國加州大學藥學博士、台北醫學大學教授鄭慧文，針對不族群容易產生的健康問題，提供正確的素食觀念，以及實際的飲食建議，為讀者提供明確的指引。



本文摘自人生雜誌264期


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