素食好處──個人體驗

素食好處──個人體驗
過去一年多以來，我都盡量吃素，尤其單獨用餐時，幾乎百分之百吃素，即使與別人共膳不得已需吃肉，我都盡可能少吃。吃素的比率肯定超過五成。我告訴大家我的變化：自從2005年4月份以來，至今超過一年，我沒生過一次病，即使如傷風感冒等小病都沒有。這是以往沒試過的情況（之前我一直身體有大大小小的問題，在這方面也花了很多錢）。而且感覺體力比以前好了很多，行山幾個小時都不覺得累及腿酸。
其實我吃素的原因除了健康外，更大原因是眾生平等觀念。
所以我將更大力推廣素食！希望大家一起來吃素，讓世界更美好！！！
蕭偉基
2006/6/11