防癌佳品

防癌佳品
藍莓：蘊含維他命及抗氧化物。若購買冷藏製品，請留意是否添加糖份
番石榴：其果實或果汁都含豐富茄紅素，有助對抗癌症
芥蘭：與西蘭花及椰菜花同屬十字花科蔬菜，含低卡路里及高維他命
蘋果：每日一蘋果，醫生絕對遠離你。蘊含果膠及纖維素，絕對健康！
綠茶：多喝能刺激新陳代謝，並有抗癌作用
亞麻籽油：含健康的脂肪酸，能促進細胞生長

資料來源：香港癌症基金會(Hong Kong Cancer Fund)http://www.cancer-fund.org