雅味素食

Monday, April 27, 2009

素食與性能力

素食與性能力
「長期偏食挑食或不喜歡吃動物肉類,使體內含鋅量下降,令性能力、性功能和精子量下降」,某報港聞版早前重點報道這樣的消息,聲明資料來源是「本港治理男士生殖器官權威廣華醫院外科部門主管葉維晉」。

事緣香港醫學界最近研究結果得到這樣的結論:近20年本地男士精子數量急劇下跌30%。全世界的已發展社會早已有類似情況:法國1995年的調查發現,男士在過去20年精子每年減少2.1%,四川成都1996年的調查發現過去14年精子減少了29%。

這些現象顯示一個極為嚴重又影響深遠的事實:

(1)這樣下去,地球上的人類數目將銳減(因為愈來愈多男人不育),甚至有可能絕種;

(2)有些人仍保得住精子,暫時保有生育能力,其他人則「出局」,不獲大自然批准傳宗接代。

以上兩點毋庸置疑,值得商榷的是究竟哪些人會失去生殖權利。

據各大報章關於這樁新聞的相關報道,男士失去精子的原因主要是吸煙飲酒吃藥、化學污染、憂慮、焗桑拿、大量進食大豆製品、穿緊身褲、房事過頻及濫交。這些因素相信都符合實情(只是漏了重要的一個:遲睡及睡眠不足,導致激素運作失調,令精子難產),但本文開頭引述那句話卻大有問題。

身體要吸收夠鋅這種金屬,才能維持性功能,性趣、精子產量,這是營養學的常識;一個人為甚麼會不夠鋅?

「長期偏食挑食」也許是一個可能性,更大的可能性是大家吃到的食物,由於生產過程違反自然及土壤貧瘠而本身養份奇缺,尤其是微量元素稀少;另一個可能是現代工業社會的人長期身心狀態奇差(疲累、抑鬱、激素失調、腸胃功能失調等等),無從好好吸收食物中的養份。

不過,我們的權威(假定傳媒引述正確)指稱「不喜歡吃動物肉類」而「使體內含鋅量下降」,倒是匪夷所思的構想,完全違反天理。道理很簡單:

(1)大自然中不吃肉的動物多的是,包括人類本身所屬的猿猴類靈長目近親們(例如黑猩猩)大多素食,從不曾缺鋅,更不會因而生育失效,否則早已絕種。

(2)其實素食可以吸收到的鋅,比吃肉更方便更大量,因為所有綠色的蔬菜都有,芝麻、各種核仁、瓜子、全麥麵、大豆、薑、根莖食物(蘿蔔、紅蘿蔔、番薯、薯仔)等等都有,素食者幾乎不可能因為「偏食挑食」而吃不到含鋅的食物。

(3)素食者的性趣、性能力、生育力都比肉食者高,素食者高齡做爸爸的特別多、肉食者不育改為吃素後恢復能力者屢見不鮮。所以,想傳宗接代(即是說做個大自然嘉許的真正健康人),還是要綠色生活:不煙不酒、多多休息、吃有機、少加工的食品、減少接觸化學輻射污染源,心情輕鬆自在。辦不到的,只會失去生育權利。

大自然的優生學已默默在運作,地球只容許綠色人種享受。

如果真的想保存性功能,反而要少食肉(避開其中的激素農藥等等損害生育能力的毒物),少吃白米白麵粉造的麵包和麵,改吃糙米全麥製品,不如開開心心細嚼腰果杏仁合桃,輕啖紅蘿蔔西芹汁可也。

□周兆祥
本文網址:
http://www.vegsochk.org/yueso/ys105/ys10502.php

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